もうすぐ辛い杉の花粉症の季節がやってきます。

今年は昨年に比べて7倍もの飛散量と言われていて

今から憂鬱でなりません。

1月から予防のために薬を飲み始めているものの

くしゃみが出たり鼻の中がかゆくなったりとちょっと症状が出ている

気もします。

花粉予防としては、マスクをする事が重要ですが、さらに工夫としては

マスクを2枚つけてその間にウエットティッシュを入れるといいそうです。

これはテレビの番組でちらっとやっていたのを見た情報ですが、

どうやら花粉症は乾燥が1番よくないとの事です。

なので今年の春は加湿器をフル活動させようと考えています。

ホームセンターで3000円くらいで大きめなタンクの加湿器を

購入したばかりなので花粉症の軽減に大いに役にたってくれると信じています。

また、お風呂の脱衣所や寝室の布団等にはかなり花粉が付いているようなので

注意しようと思います。

確かに寝る前になるとムズムズする事が多かったかもしれません。

この時期からしばらくは布団はなるべく干さないようにしたいものです。

いつも病院で先生から言われるのは「あなたの場合、杉とひのきが

あるから5月の連休あたりまで花粉症は続くよ」です。

花粉症は症状を抑える薬はいくらでもあるけど花粉症を治癒していく薬が

開発される事を今か今かと待っています。

もしそんな薬があったらどんなに春が待ち遠しくなる事か。

また、注射は即効性がありとても楽になれますが、花粉に対する抗体が

なくなっていくのでお勧めできないそうです。

やはり早めの薬とマスクと加湿での予防が1番よさそうです。